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Manuel PALHARES

La Meute Running Homme FRA IR4
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📝 À propos

Manuel PALHARES est un athlète français. Formé au NL la veille de la compétition dès 2004, il évolue désormais au La Meute Running depuis 2026 après être passé par 4 autres clubs. Sa carrière s'étend sur 22 saisons. Polyvalent avec 8 disciplines à son actif, il affiche notamment 9'14''53 au 3 000m, 16'43''88 au 5 000m, 17'47'' au 5 Km Route, 33'31'' au 10 Km Route. Il est monté sur 2 podiums avec 1 deuxième place. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2026. En termes de classement, il a atteint le Interrégional 4 en 2010 avec 18 points sous les couleurs du Pontault Aac.

🏆 Niveau de performance

Interrégional 4
Atteint en 2010 — Pontault Aac — 18 points

⏱ Records personnels (8)

Tous niveaux confondus
8
Records
R1
Niveau max
2006 — 2025
Periode
ÉpreuvePerformanceNiveauDateClubLieu
3 000m 9'14''53 R1 07/05/2006 Ac Wambrechies Lens
5 000m 16'43''88 R3 05/05/2012 C.C. Taverny Athletisme Bondy
5 Km Route 17'47'' — 21/09/2025 La Meute Running Mitry Mory
10 Km Route 33'31'' — 09/04/2006 NL la veille de la compétition Liancourt
20 Km Route 1h15'21'' — 09/10/2022 Es Saint Pathus-Oissery Paris
1/2 Marathon 1h15'47'' — 02/09/2006 NL la veille de la compétition Lille
Marathon 2h56'59'' R3 04/12/2022 Es Saint Pathus-Oissery Valence (ESP)
Poids (7.26 kg) 6m94 — 07/05/2006 Ac Wambrechies Lens
ÉpreuvePerformanceNiveauDateClubLieu

🏅 Podiums (2)

PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu
0 0ème 5 km route / minimes 17'50'' Régional 2025 Mitry Mory
2 2ème 1/2 Marathon 1h19'50'' Départemental 2010 Moussy-Le-Neuf
PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu

📊 Résultats (1)

PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu
8 10 Km Route 37'39'' 31/05/2026 Saint Pathus
PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu

📈 Performances (24)

ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
5 Km Route 17'47'' 21/09/2025 2026 La Meute Running Mitry Mory
10 Km Route 38'26'' 21/12/2025 2026 La Meute Running Houilles
20 Km Route 1h15'21'' 09/10/2022 2023 Es Saint Pathus-Oissery Paris
Marathon 2h56'59'' 04/12/2022 2023 Es Saint Pathus-Oissery Valence (ESP)
10 Km Route 38'18'' 29/05/2023 2023 Es Saint Pathus-Oissery Verlinghem
10 Km Route 37'39'' 05/06/2022 2022 Es Saint Pathus-Oissery Paris
10 Km Route 36'21'' - 2019 NL la veille de la compétition Vincennes
10 Km Route 38'25'' 24/06/2018 2018 Es Saint Pathus-Oissery Le Plessis Belleville
Marathon 3h14'36'' 15/10/2017 2017 Es Saint Pathus-Oissery Val De Reuil
Marathon 3h00'54'' 01/05/2016 2016 NL la veille de la compétition Combs La Ville
10 Km Route 36'18'' 14/06/2015 2015 NL la veille de la compétition Paris
1/2 Marathon 1h22'39'' 28/06/2015 2015 NL la veille de la compétition Oissery - Moussy-Le-Neuf
5 000m 16'43''88 05/05/2012 2012 C.C. Taverny Athletisme Bondy
1/2 Marathon 1h18'44'' 03/07/2011 2011 Pontault Aac Moussy Le Neuf
1/2 Marathon 1h19'50'' 04/07/2010 2010 Pontault Aac Moussy-Le-Neuf
10 Km Route 35'16'' 05/04/2009 2009 NL la veille de la compétition St Andre
10 Km Route 34'06'' 09/04/2007 2007 Ac Wambrechies Lomme
3 000m 9'14''53 07/05/2006 2006 Ac Wambrechies Lens
1/2 Marathon 1h15'47'' 02/09/2006 2006 NL la veille de la compétition Lille
Poids (7.26 kg) 6m94 07/05/2006 2006 Ac Wambrechies Lens
10 Km Route 33'31'' 09/04/2006 2006 NL la veille de la compétition Liancourt
1/2 Marathon 1h21'25'' 01/05/2005 2005 Ac Wambrechies Rantigny
10 Km Route 34'02'' 03/04/2005 2005 Ac Wambrechies St Andre
10 Km Route 34'12'' 19/09/2004 2004 NL la veille de la compétition La Rochette
ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
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